Wednesday 19th of December 2018

स्वास्थ्य

काठमाडौं । खाने व्यवहारमा अनियमितता हुँदा पेट दुख्ने समस्या हुन्छ । त्यति मात्रै होइन कब्जियत समेत हुन्छ । कब्जियत भयो भने समस्या हुन्छ ।

कब्जियत निको पार्ने बहानामा जथाभावी चूर्णको प्रयोग गर्नु हुँदैन । त्यस्ता चिजले एकपटक त आराम दिन्छ,…

एजेन्सी । गाडी र हवाई जहाजमा यात्रा गर्दा रिँगटा लाग्ने, वाकवाकी आउने, असहज अनुभव गर्ने समस्याबाट पीडित हुनेहरूको संख्या कम छैन । बोलचालको भाषामा ‘गाडी लाग्नु’ भनिने यो समस्यालाई चिकित्सकीय भाषामा ‘मोसन सिकनेस’ भनिन्छ । यात्राको अवस्थमा यो धेरै…

काठमाडौं । महिलाहरु महिनावारी हुँदा रक्तश्रावका साथै अन्य पीडा पनि सहनुपर्ने हुन्छ । केही महिलामा महिनावारीपूर्व स्तन दुखाईको समस्या हुने गर्दछ । धेरै महिलाले त्यतिबेला स्तनमा गाँठो जस्तो पनि महसुस गर्दछन् । हुन त स्तनमा कुनै पनि प्रकारको…

काठमाडौं । पछिल्लो जनगणनाअनुसार १० देखि १५ उमेर समूहका ३० लाख किशोरी रहेका छन् । तीमध्ये अधिकाशंलाई पहिलोपटक महिनावारी हुँदा के हुन्छ भन्ने जानकारी छैन ।

प्राकृतिक रूपमा महिलामा रागरस (हार्माेन)का कारणले डिम्बाशयबाट डिम्ब निष्कासन भएपछि विस्तारै बाक्लो हुँदै गएको…

काठमाडौ । धेरै मानिसको पेट मात्र बढेर अस्वाईदिलो ज्यान देखिएको हुन्छ । पेटको वरिपरिको बोसोले धेरैलाई तनाव दिएको छ । घटाउने मन हुँदा हुँदै पनि परिस्थिति र समय नमिलेर धेरैलाई समस्या परिरहेको छ । यो बोसो घटाउनका लागि यस्तो…

काठमाडौं । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले वि.सं. २१०० सालसम्मको दीर्घकालीन आधारपत्र तयार पारेको छ। ‘समृद्ध नेपाल सुखी नेपाली’ सोचअनुरूप राज्यका तीनै तहले सम्पादन गर्ने कार्यहरूको सूची, नेपाल सरकारका सान्दर्भिक नीति, नेपालले विभिन्न समयमा गरेको अन्तराृष्ट्रिय प्रतिबद्धता एवं स्वास्थ्य क्षेत्रका…

काठमाडौँ । भारतका कतिपय स्थानमा स्तनपान गराउँदै गर्दा केही शिशुको मृत्यु भएको खबर आइरहेका छन् । त्यसो भए के आमाको दूध पिउनुको कारणले नै ती शिशुको मृत्यु भएको हो त ?

आमाको दूध शिशुको लागि अमृत समान हुन्छ भन्ने गरिन्छ…

काठमाडौं । जाडोको समयमा प्रायः छाला सुख्खा हुने फुट्ने गर्दछ । हाम्रो शरिरलाई आवश्यक पर्ने पानी तथा झोल पदार्थ नखानुलगायतका कारणले छाला फुस्रो हुने फुट्ने समस्याहरु आइपर्छन् । यसले गर्दा हामी चिन्तित भइरहेका हुन्छौ । तर हामीले केहि साना–साना…

काठमाडौं । खाने व्यवहारमा अनियमितता हुँदा पेट दुख्ने समस्या हुन्छ । त्यति मात्रै होइन कब्जियत समेत हुन्छ । कब्जियत भयो भने समस्या हुन्छ ।

कब्जियत निको पार्ने बहानामा जथाभावी चूर्णको प्रयोग गर्नु हुँदैन । त्यस्ता चिजले एकपटक त आराम दिन्छ,…

शान्ता अस्थानी,
डाइटिसियन,

ग्रान्डी इन्टरनेसनल हस्पिटल

चाडपर्व तथा गेटटुगेदरहरूमा मासुलगायत अरु थुप्रै चिल्ला, पिरा तथा मसालेदार खानेकुरा खाइन्छ । नातेदार तथा साथीभाइ भेटघाट हुँदा मासुका साथै अन्य विभिन्न परिकार बनाएर खाने चलन छ । अहिले धेरै मानिस बदलिँदो जीवनशैली तथा अव्यवस्थित खानपानका…