Thursday 19th of September 2019

स्वास्थ्य

काठमाडौं । राजधानीमा डेंगु रोगको त्रास फैलिएको छ । ६ वर्ष यताकै सबैभन्दा बढी डेंगु रोगका बिरामी भेटिएपछि राजधानीमा डेंगु रोगको त्रास फैलिएको हो । राजधानी बाहिरकेही महिना अघिदेखि नै डेंगुको संक्रमण फैलँदा पनि सरकारले रोकथाम गर्न सकिरहेको छैन…

एउटी किशोरी हुर्कदै जाने क्रममा उनीहरुका शरीरमा विभिन्न प्रकारका परिवर्तनहरु देखिन थाल्छन् । छाती आकार बढ्नु, मासिक श्राव हुनु जस्ता कुराहरुले उनी जवान भएको संकेत दिन्छ । हिजोआज किशोरीहरुमा १०-१२ वर्षमा नै महिनावारी हुन थालेको छ ।

यति मात्र होइन,…

काठमाडौ । पछिल्लो जनगणनाअनुसार १० देखि १५ बर्ष उमेर समूहका ३० लाख किशोरी रहेका छन् । तीमध्ये अधिकाशंलाई पहिलो पटक महिनावारी हुँदा के हुन्छ ? भन्ने जानकारी छैन ।

प्राकृतिकरूपमा महिलामा रागरस (हार्मोन) का कारणले डिम्बाशयबाट डिम्ब निष्कासन भएपछि बिस्तारै…

एजेन्सी । चिटिक्क मिलेको शरिर कसको चाहाना हुँदैन र । तरपनि खानपान, अभावका कारण वा ब्यस्तताका कारण असन्तुलन आहार व्यबहारले नै हो अनावश्यक मोटो हुनु । न मोटो न दुब्लो । ठिक्कको, चिटिक्कको अनि सुन्दर । आकर्षक शरीरको चाहना…

एजेन्सी । सामान्यतया चिल्लो र पिरो खानेकुरा नखान केही स्वास्थ्यकर्मीले सुझाब दिएको पाइन्छ । चिल्लो तथा पिरो खानेकुराले पेटमा समस्या आउने र अल्सर निम्त्याउने उनीहरुले साबधानी दर्शाउदै आएका छन् । तर सन्तुलित ढंगले खुर्सानी खादा त्यसले फाईदा गर्ने अधिकांश…

हालै भएको एक अध्ययनले कफी पिउने व्यक्तिहरूमा अल्जाइमर हुने खतरा कम हुने तथ्य बाहिर ल्याएको छ । अनुसन्धानले कफीमा रहेको तत्व कैफीनले मस्तिष्कलाई शान्त बनाउने र मस्तिष्क सम्बन्धी रोग एवं तनावबाट टाढा राख्ने तथ्य बाहिर ल्याएको हो । इलिनोइस…

मानिसहरूको विभिन्न कारणले गर्दा दाँत पहेँलो हुन्छ। जस्तै बढी चिया, कफी, तमाखु र चुरोटको प्रयोग पनि हुन सक्छ । जसले गर्दा मानिसहरू खुलेर बोल्न , हाँस्न रुचाउँदैनन् । यस्ता समस्याबाट मुक्त हुन मानिसहरू विभिन्न थरिका टुथपेस्ट प्रयोग गर्न थाल्छन्…

काठमाडौं । नेपाली औषधि बजारमा गुणस्तरहीन औषधि ‘ग्लाइकोमेट’ धमाधम बिक्री भइरहेको छ । यूएसभी लिमिटेड इन्डियाले उत्पादन गरेको सो औषधि प्याकेटमै फुट्ने समस्यासमेत देखिएको छ ।

यो औषधिको जेनेरिक नाम मेटफरमिन हाइड्रोक्लोराइड हो । यो औषधि मधुमेहका लागि प्रयोग…

अहिले रुख कटहर र भुइ कटहरको पाक्ने बेला हो । यसको स्वाद र वास्ना निकै मिठासपूर्ण हुन्छ । कटहर मिठोमात्र होइन स्वास्थ्यका हिसावले पनि निकै फाइदाजनक हुन्छ । यसको फल मात्र नभई बियाँसमेत उत्तिकै पौष्टिक तथा गुणकारी मानिन्छ ।…

हाम्राे भान्छाघरमा बिभिन्न परिकारको लागि खानाको स्वाद बढाउन ल्वाङलाई मसलाको रुपमा प्रयोग गर्दछौ । ल्वाङ्गले हाम्रो स्वास्थ्यमा धेरै फाईदा पुर्याउँछ । ल्वाङमा युजेनल नामक तत्व हुने भएकोले स्वास्थ्यसम्बन्धि समस्याबाट मुक्त हुन मद्दत गर्छ भने बिभिन्न रोगको उपचारको लागि प्रयोग…